セックスレスとは？セックスレスの定義
日本性科学会はセックスレスを次のように定義しています。
「セックスレスとは、特別な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヶ月以上ないこと」
定義上はセックスレスの期間・頻度は1ヶ月
定義上では「1ヶ月」としていますが、夫婦によってはもともと1ヶ月に1回しかしていない場合もあります。厳密に期間や頻度の定義はできないため、夫婦の片方でも「セックスレスかも」と感じたら、セックスレスだと考えたほうがよいでしょう。
日本はセックスレス割合が世界一？
2015年Durex社が行った性に関する調査によると、調査を行った41カ国中、日本は41位でした。つまり、日本は世界一セックスレスの国と言えます。
下記は、1年間にセックスをする回数のランキングです。
- 1位：ギリシャ（138回）
- 2位：クロアチア（134回）
- 3位：セルビア・モンテネグロ（128回）
- 40位：シンガポール（75回）
- 41位：日本（45回）
365日で45回しか日本はセックスをしないので、6日間に1回という頻度になります。一方ギリシャは2日間に1回という頻度で、日本とは大きく違いますね。
セックスレスになりやすい時期
主に付き合い始め、結婚前、結婚後、結婚数年後という区別ができます。
- 付き合い始め（倦怠期・2ヶ月）
- 結婚前
- 結婚後（同棲・新婚）
- 結婚数年後（結婚10年）
セックスレスの原因・きっかけ
セックスレスの原因やきっかけは、「出産」「２人の関係」「年齢による体の衰え」「体調」に関係があります。
- 出産（出産後・出産立会・2人目・中絶・授乳）
- ２人の関係（喧嘩・仲良し・年の差・マンネリ・単身赴任）
- 年齢による体の衰え（更年期障害・ED）
- 体調（ストレス・不眠）
セックスレスが引き起こすこと
セックスレスに陥ることで、２人の関係や、お互いの行動に変化が現れるようになります。男性の中には風俗へ行ったり、お互い浮気や不倫をするなど、関係に日々が入るような行為が見られます。
- 浮気
- 不倫
- 風俗
- 喧嘩
- 辛い・悩み・死にたい
- 別居
- オナニー
- 熟年離婚
Q.セックスレスって本当に解消するの？
A.治ります
セックスレスは複雑な問題。
セックスレスに悩まされていると
この先セックスレスが解消する未来が
全く想像できませんよね。
１年後離婚してるかも・・・
浮気したくなっている自分が怖い
セックスレスになってしまうのは
夫婦の間に何か原因があるから。
仕事で旦那様が疲れていたり
旦那様が勃起不全だったり
セックスに痛みを感じていたり。
ほかにもあなたが気づけていない
セックスレスの原因が
あるでしょう。
その原因に気づき、
少しずつ解消していけば、
難しく考えてしまいがちな
セックスレスを解消することができます。
実際に、私もセックスレスを解消することに成功しました。その時の体験談をこちらに記しているので、参考にしてみてください。
このサイトでは
セックスレスの原因と解消法を
詳しく紹介しています。
どうしてそれが
原因になるのか。
具体的にどうやって
解消法を実践していくのか。
しっかり確認し、自覚することで
少しずつ一歩前進していきましょう。
まずはあなたがた夫婦が
セックスレスになってしまった
原因を探してみましょう。
原因は大きく「妻」と「夫」に分けて
用意してあります。
「妻の原因」
「夫の原因」
それぞれの原因に
詳しく解消法を紹介しているので
じっくり読んでサクサク実践
してみてください。
セックスレスは残念ながらすぐには
解消することができません。
解消できる早さは、
セックスレスの原因とセックスレス歴、
そしてあなたの夫への愛がカギ。
あなたはきっと
夫への愛があるからココを
ご覧になっているのだと思います。
その愛情が一番大切なんです。
絶対に忘れないでくださいね。
セックスレスを解消するまでに
かかる時間は早くても
『セックス歴÷５』ぐらいが目安。
セックス歴が長くなるほど
事態は悪化し解消するのも難しく
なっていきます。
今この文章を読んでいる間にもジリジリ
セックスレス解消への道が
遠ざかっているんです。
セックスレスの
解消法を知ったこの日から
すぐに実践してみましょう。
「離婚」という最悪の事態を
引き起こしてしまわないために。
まず行動を起こすことで
ご夫婦の未来は少しずつ良い方向へ
向かっていってくれますよ。
恋人だったあのころの
トキメキを取り戻すためにも
一緒に頑張っていきましょうね。
私のセックスレスを解消するまでの体験も、きっと心の支えになるはずです。よければ読んでみてください。